绿豆芽(自己泡发最健康)

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每天三餐和晚上睡前换一次水,一天四次换水,每次间隔大约是6小时左右,天凉不能太勤换水,天热换水间隔短些 豆芽很娇嫩,每次换水要轻手轻脚 只要加自来水进去,泡几分钟把豆芽中热量降下来,用厨布和锅篦过滤控干水分 要想绿豆芽长的粗壮,在锅蓖上放置加水的壶或盆压住,绿豆芽和人一样,也是在有重压的情况下才会长得粗壮肥美 出芽以后一定要随时用湿布盖住避光,绿豆芽很害羞,跑光以后颜色就不漂亮而且味道会有点发苦

作者: 慢半拍_gdsP

用料

  • 自来水
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