鲜榨胡萝卜汁

做法 将做法保存到手机

• 点击查看大图
  1.取适量新鲜胡萝卜去皮切成小丁。我用了一根。
• 点击查看大图
  2.胡萝卜丁倒入豆浆机，加入适量的水位的温水和蜂蜜，按果汁键功能就完成了。我倒的水量是最高水位，蜂蜜放了两勺，觉得口感刚刚好。大家可按自己所需加水和加蜂蜜。
• 点击查看大图
  3.最后搅打完毕的胡萝卜汁，可以过滤也可以不过滤。

小贴士

胡萝卜榨成汁后，实际上果肉中营养很大一部分都流失了，比如说纤维素，长期食用会令你的营养不均衡，不利于排毒。因而不宜长期食用。
酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;
另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。