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酸甜猪手

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1. 猪蹄中的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶、它能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老; 2. 猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血性休克及缺血性脑病患者一定辅助疗效,它还有助于青少年生长发育和减缓中老年妇女骨质疏松的速度; 3. 猪蹄含丰富的胶原蛋白,可促进毛皮生长,预治进行性肌营养不良症,使冠心病和脑血管病得到改善,对消化道出血、失水性休克有一定的疗效。 食疗作用: 性平,味甘咸;具有补虚弱,填肾精,健腰膝等功能。

作者: 卢氏家常菜

小技巧

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    6.下猪手翻炒,再下白糖和剩的姜蒜头翻炒
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    7.再下花生和捏碎的酸梅翻炒均匀,再下酱油翻炒
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    8.炒至微入味
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    9.用耐高温煲下水红糖少量白醋,水开下猪手
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    10.水没过猪手,水开用中小火能30分钟
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    11.中间要翻面两次猪手使其更入味
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    12.成品
  • 小贴士

    想吃烂些的猪手可以猪久些,汤汁也会收浓些,个人更喜欢有嚼劲的猪手。这款很适合夏天开胃菜,按照菜谱做一点不肥腻。

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