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鲍鱼瘦肉珍珠花菜汤

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*味道鲜美,营养丰富,被誉为海洋“软黄金”。 它的壳被中医称为石决明,石决明不仅有明目退翳的功效还有清热平肝滋阴的功效。 珍珠花菜有凉血解毒、去瘀明目、祛风止咳的功效。 南方大部分省区常见。北方少见。 跟*瘦肉排骨汤搭配,汤水清润鲜美,滋阴。

作者: XY彦私家小厨

小技巧

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    6.再滴进几滴橄榄油,放进珍珠菜煮熟,加适量盐,熄火。
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    7.成品图
    这个汤水清润鲜美,珍珠菜加鲍鱼是很不错的搭配。
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    8.成品图
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    9.成品图
    来上一碗吧。
  • 小贴士

    1、肉饼不要打散,这样汤水才清透,只是取起煲出来的鲜美肉汤。
    2、*壳清洗干净跟瘦肉提前煲煮。3、*的壳被中医称为石决明,石决明有不仅有明目退翳的功效还有清热平肝滋阴的功效。
    4、*不需久煮,煮熟即可,肉质更爽口,跟珍珠菜搭配,汤水味道鲜美,清润,滋阴。

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