健脾祛湿粥

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  1.准备各种米！花生，百合，黑豆，红小豆，薏米！
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  2.糯米，黑米，黑芝麻！
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  3.所有原料洗净放到高压锅里，再放一些食用油！盖上盖子开火计时开始！
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  4.准备红糖！
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  5.高压锅上气后十分钟关火，自然冷却后打开锅盖，香喷喷的健脾粥就做好了！盛出来在放点红糖就可以美美享受了！