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凉拌海藻

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海藻功能: 1.保护血管弹性 海藻中含有大量的能明显降低血液中胆固醇含量的碘,常食有利于维持心血管系统的功能,使血管富有弹性,从而保障皮肤营养的正常供应。 2.改善油脂分泌 海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量丰富,能防止皮肤干燥,常食还可使干性皮肤富有光泽,油性皮肤可改善油脂分泌。 3.预防白血病 预防白血病藻胶酸可与放射性元素锶结合成不溶物排出体外,使锶不致在体内引起白血病等。

作者: 禅心微笑

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    6.一道酸甜开胃的海藻丝拌好了。
  • 小贴士

    海藻丝要泡时间久一点,要不太咸,泡好我也没放盐,生抽和蒸鱼豉油本身就带咸味。

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