7.1万点赞 · 278收藏
独家 · 3.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名5.0万
牛肉是指从牛身上得出的肉，为常见的肉品之一。牛肉含有丰富的蛋白质，脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。具有强筋壮骨、补虚养血、化痰熄风的作用。还能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。
牛肉不用炒的过久容易变老
7.2万浏览
15.3万浏览
6.7万浏览 31做过
3.9万浏览 207做过
6.8万浏览 126做过
3.3万浏览 128做过
3.6万浏览 137做过
三餐分类菜单客户端