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南瓜海鲜羹

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南瓜含有丰富的果胶,它有很好的吸附性,具有解毒抗癌等功效,而且可以保护胃黏膜,防止糖尿病,降血糖,增强肝肾细胞再生。总之他的好处太多,所以我们要换着花样来吃它,南瓜与海鲜搭配,既有营养,又非常鲜美。

作者: 薰衣草698

小技巧

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    小贴士

    南瓜汤可以用任何自己喜欢的海鲜来做
    水淀粉要多次勾兑直到达到自己喜欢的浓度。
    鸡汤块如果没有,可用鸡精代替,味道稍有差别。

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