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昙花瘦肉汤

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昙花这个材料不是那里都有的,要是自己家里有种而且又开花了,千万不要浪费这个食材,拿来煮汤,炒菜非常好吃! 昙花有清肺、止咳、化痰、理气的功效,可用于心胃气痛,吐血,最适于肺结核病等。因其性味平、淡,所以极少有副作用。孕期饮食需要合理搭配、注重营养,最好不要服用昙花。

作者: 心蓝

小技巧

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    6.切片用生抽生粉腌一下
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    7.搅拌均匀备用
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    8.葱花备料
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    9.起锅烧滚水
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    10.下肉片入锅
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    11.紧跟着放入昙花
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    12.待水再次大滚起来放入葱花,给油,盐,关火出锅
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    13.成品
  • 小贴士

    这个汤要先备好所有材料,待水滚快速煮好!

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