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黄花菜瘦肉粥

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独家 · 16.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名45.4万

可止血,消炎、清热、利湿、消食、明目,安神,对产后肾虚体弱、失眠、乳汁不下等有疗效。

作者: 林乡

小技巧

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    6.大米洗净
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    7.将大米、黄花菜、猪肉一同下锅
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    8.大火烧开转小火煮至30分钟左右
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    9.肉将熟烂时放入盐、葱末、姜末。煮至完全熟烂即可
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    10.一道适合产后第13天的黄花菜瘦肉粥就做好了
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    11.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    大米和瘦肉煮熟烂即可

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