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肉末薯汤

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山药味道鲜美,营养丰富,是养生者们首选食物,好久没吃了,今天想到就煮

作者: 吴锡花

小技巧

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    6.倒入腌好瘦肉末,快速翻炒,不粘锅时倒点虾油和料酒
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    7.倒入清水,放点盐,同时将山药泥也倒入锅里,
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    8.用筷子顺时针方向快速搅拌,然后用锅铲滑动锅底,大滚冒泡后,放点鸡精,关火
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    9.盛出装碗,撒点葱花,一道糥糥粘稠好和的肉末薯汤就煮好了
  • 小贴士

    山药泥一定要和冷水同时下锅,且快速搅拌,辣椒粉可放与不放,根据个人口味

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