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菠菜培根沙拉

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焖热的夏季来了，来份清爽又低脂的菠菜培根沙拉吧，无油健康版哦！最重要是用酸奶代替了沙拉酱，加上坚果的营养，口感更佳啦！

作者: 唐宝家的味道

用料

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    6.无油平底锅，放入培根
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    7.煎至微黄取出
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    8.菠菜切段
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    9.码入盘中
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    10.培根切小块
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    11.培根码在菠菜上
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    12.放入黑胡椒粉
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    13.放入紫皮腰果
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    14.黑葡萄干
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    15.取出冰酸奶
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    16.撒上少许芝麻
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    17.倒入酸奶
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    18.搅拌均匀
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    19.一道美味的菠菜培根沙拉就做好了
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    20.我是唐宝家的味道，来香哈一起交流吧！

    • 小贴士

    菠菜不要烫太久，老了就不好吃了，沙拉搭配可以根据个人喜爱。

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