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刺芹瘦肉汤

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刺芹又名:假香荽,野香草;刺芹具有清热、健胃的食用功效,适用于腹胀、消化不良、肠炎等。刺芹一年四季均可采食,嫩茎叶是其食用部位,每100克含胡萝卜素1.44毫克、维生素C约33毫克等。刺芹采摘后,用清水洗干净,可煮汤,可凉拌,是一道四季都能食用的家常菜。

作者: 唐宝家的味道

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    6.煮沸后捞出血沫
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    7.待汤清透
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    8.放入刺芹
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    9.大火煮沸转小火煮90分钟
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    10.放入盐调味,一道清热解毒的清香刺芹瘦肉汤就做好了
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    11.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    此汤清热解暑,清甜香郁。

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