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白萝卜有助于加强脂肪类食物的新陈代谢，有效防止皮下脂肪堆积，豆腐的蛋白质非常丰富，钙质多，易于消化，利于降脂，常吃不但利于*，还可以防止黑色素生成。
萝卜有一点异味，加入胡椒粉可以有效去除，还能起到提香的作用。
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