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燕窝的十大功效： 1、润肺滋阴，大补元气，肺主皮毛。 2、延缓衰老，美容养颜，补水美白。 3、益智补脑，提高记忆。 4、孕妇食用，一吃两补。 5、增强体质，提高免疫。 6、健脾养胃，止寒补虚。 7、补充燕窝酸，预防老年痴呆。 8、减轻放化疗反应。 9、缓解失眠，提高睡眠质量。 10、有利于术后病人恢复，加速伤口愈合等
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