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冬瓜玉米汤

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冬瓜含有较多的蛋白质,糖类及少量的微量元素和多种维生素等营养素,可清热利水,消肿*,肾病水肿也有很好的药用价值。

作者: 筱筱德

小技巧

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    6.姜切片
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    7.猪肉凉水下锅焯水
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    8.洗去浮沫
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    9.砂锅中放入水
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    10.放入姜片,倒入肉
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    11.放入玉米
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    12.香菇
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    13.盖盖大火烧开
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    14.烧开后放入胡萝卜
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    15.放入冬瓜
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    16.盖盖转小火
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    17.小火炖熟
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    18.加入盐即可关火
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    19.一道具有瘦脸功效的冬瓜玉米汤就做好了
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    20.我是筱筱德,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    注意掌握好时间,冬瓜不要煮的太烂否则影响口感。

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