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生菜富含大量B_维生素、抗氧化物、维生素B1、B6,维生素E、C等成分。具有消除多余脂肪的作用。故有*菜的叫法。
番茄沙司可以不加,我家人爱吃所以我就加点。豆腐可以不蒸,切块煎至两面金黄后加入调料和水,烧至入味。再包入生菜里即可。
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