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南瓜糙米饭

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南瓜糙米饭是一道素食,爽口清淡,色泽清雅,没有荤腥,利于养生。经常吃有减脂的效果。

作者: 林乡

小技巧

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    6.南瓜洗净
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    7.切块
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    8.电饭煲里的糙米煮沸腾一下后,放入南瓜块。拌匀。
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    9.盖好盖子,煮至自动跳入保温键即可拔掉电源焖10分钟
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    10.一道具有减脂功效的南瓜糙米饭就做好了。
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    11.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    为了减脂功效更好,最好不加任何调料。

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