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时蔬菜炒肉

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人少菜多不知道怎么吃才好,每个菜炒一盘又吃不完,炒一两个菜又太没胃口,还怕营养不全,就一样一份一起炒,既营养又美味。

作者: 林乡

小技巧

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    6.锅留底油,下入姜,葱爆香。
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    7.放入红萝卜炒熟
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    8.放入黄瓜丁和玉米粒,炒断生。
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    9.放入空心菜梗炒匀
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    10.调入盐,胡椒粉炒匀入味。
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    11.调点味精炒匀即可盛出
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    12.装盘上桌即食
  • 小贴士

    到了季节菜都出来的时候,可以用自己喜欢的各种食材搭配一起炒熟味道都很好了,如果爱吃辣味,最好加入青辣椒炒更好吃的。

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