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上班族的早餐必须是快捷、营养兼备,奶酪富含蛋白质,并且钙含量很高,黄瓜富含维生素、植物粗纤维,口感清新,还有*的效果。
切三明治最好选用面包刀,或者用牙签固定后再切,也可以加生菜火腿等。我今天加了一个太阳蛋,增加了营养,。
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