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当归黄芪炖鸡

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当归补血,黄芪补气,两者合用补血益气。适合补虚养身、气血双补调理。 当归黄芪鸡汤功效:气血双补,固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者,症见经期不准,经量少而色淡,神疲气短,多梦失眠,头昏腰酸,面色苍白等。

作者: 玉儿小厨房

小技巧

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    6.有时间汤可以煨久一些,汤汁更浓,在起锅前10分钟左右下入枸杞继续文火炖
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    7.调入适量的盐吃肉喝汤吧
  • 小贴士

    1、鸡肉汆水冷水下锅肉才不腥、也不易柴 2、孕妇、感冒和女性经期不宜食用

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