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石斛花开的季节，待到花开饱满之时，采摘下来用清晨的阳光晾晒几次，然后和黑枸杞一同泡水，每天饮上几杯，生津止渴，改善循环，会让炎热的夏天有一丝清凉的感觉
也可以用我们常见的枸杞，石斛花如果家里没有盆栽，可以去超市买干花，这样泡起来更方便一点
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