番茄蛋炒饭

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  西红柿可清热止渴,养阴凉血、生津止渴。生吃能补充维生素C,煮熟后食用,所含的番茄红素和其他抗氧化剂含量会显著上升,起到降低心脏病的风险和抗衰老的作用。

作者: 黑色少女心

用料

  • 鸡蛋 相克宜搭
    2个
  • 西红柿
    1个
  • 米饭
    适量
  • 番茄酱
    适量
  • 适量
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