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吃多了肉类煲汤,不妨换下口味,不要肉类煲汤,煲出来的汤一样美味十足,此汤具有清除疲劳、净化血液、补血养颜之功效,可常煲哦。
1:食材多少按家中人数决定,我这些材料煲了两人的份量。2:如果不用电压锅煲汤,用其它的煲就要大火烧开,再改小火煲1至2小时。3:如果嫌汤太过清寡可加几滴香油,我过个比较喜欢清淡的,所以没有放油。
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