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蛋香时蔬便当

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每天一家人都带便当去上般，天天不但得换着样吃，还要负责家人的身体健康，便当也就不能马虎了哦。需要营养美味。今天就着家里有的食材搭配了这个便当，还不错的哦！

作者: 林乡

用料

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    6.青椒洗净去籽，切成小段。
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    7.豇豆掐段，洗净。
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    8.锅烧开水，加入少量盐和油，放入豇豆煮熟即可。
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    9.番茄皮放入便当碗里，把煮好豇豆摆入碗中。
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    10.黄瓜洗净切成小丁
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    11.放入便当碗中
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    12.热锅给少油，放入葱花爆香，放入青椒炒断生。
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    13.给盐炒入味
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    14.放入番茄肉，炒熟即可，
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    15.装入番茄皮碗里
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    16.大米饭煮好了，装入便当碗里。
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    17.再热锅给油，打入鸡蛋，小火慢煎。
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    18.开始定型了，撒上葱花和盐。
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    19.煎至两面金黄色即可
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    20.放入大米饭的上面
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    21.再放入芝麻酱在豇豆上面
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    22.一道美味的蛋香时蔬便当就做好了
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    23.我是林乡，来香哈一起交流吧！

    • 小贴士

    鸡蛋也可以跟青椒番茄一起炒熟，食材随个人爱吃的加减。

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