1.5万点赞 · 1043收藏
独家 · 27.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4.7万
藜麦是粮食之母，与果蔬搭挡做成沙拉，不光热量低，有减脂功效，而且能弥䃼维生素A和维生素C的不足。营养价值深得营养学家推崇。
果蔬根据自己喜好选择，尽量选低热量食材。
4.0万浏览
9.9万浏览
22.3万浏览 1124做过
20.6万浏览 4808做过
12.3万浏览 1343做过
7.6万浏览 43做过
18.1万浏览 1384做过
三餐分类菜单客户端