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鸡蛋中含有多种矿物质,有健脑益智,保护肝脏等作用,豆腐是“多卡路里”食物,有饱腹感,今天这道鸡蛋豆腐羹营养美味,口感顺滑,是老人小孩都爱吃的一道菜!
小贴士:压豆腐过滤时候时间可能有点久,但这样做出来的口感会更好,更细腻!熬酱汁的时候全程大火,边熬边搅拌,以免粘锅!美美哒享用吧!
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