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鸽子要整只炖 然后要小火炖 我用的是老鸽子 虽然炖煮时间长 但是肉质吃起来更香有嚼劲 主要营养 钙 铁 铜等矿物质以及维生素A 维生素B 维生素C 食疗功效 滋阴 祛风解毒 富含蛋白质 调经止痛 适宜人群 一般人群均可食用 尤适宜老年人 体虚病弱者 手术病人 孕妇及儿童 禁忌人群 食积胃热者 孕妇不宜食
鸽子要整只炖 然后要小火炖 我用的是老鸽子 虽然炖煮时间长 但是肉质吃起来起。 来更来更香有嚼劲 食疗
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