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火腿炖冬瓜海带汤

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天天下雨 焖热 来吃冬瓜海带火腿炖汤 开胃 补充营养素 有冬瓜消暑热 补水 海带补钙铁锌助排体毒 胡萝卜素也补回来了 玉米养胃了 火腿汤香了拌米饭呢 好吃的懒人美食 小时候家里穷没那么多菜 就爱吃这么一锅炖3呢

作者: 馨宇毅承

用料

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    6.再洗净海带丝
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    7.冬瓜切小条状
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    8.下锅煮着海带丝和肉肉
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    9.煮一个小时了呢
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    10.加入冬瓜条煮着
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    11.胡萝卜切滚刀块
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    12.洗净玉米切小段
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    13.加入胡萝卜煮着
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    14.30分钟后熟了
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    15.加入玉米煮10分钟
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    16.10分钟后就关火了
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    17.开始吃吧 清淡的不油腻 香的呢
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