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粗粮饭

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现在大家越来越注重养生了,以前向往吃白面,现在都爱吃玉米面了,等等~今天做了一锅粗粮饭

作者: A1992

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    6.焖好了的样子
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    7.把米饭翻一下焖几分钟
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    8.有营养的粗粮饭做好啦
  • 小贴士

    1、米不要用力搓,造成营养流失
    2、我这里面的粗粮有13种,大家看自己家有什么放什么吧

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