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红趴肘子

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肘子也叫蹄膀,营养很丰富。最适合产后妈妈食用。色泽红润的猪肘经过煎炸蒸煮的复杂烹调,肉烂脱骨,味浓而不腻,实属上品。

作者: 林乡

小技巧

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    6.捞出肘子控干水份
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    7.均匀的抹上一遍糖色
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    8.中火加热炒锅中的油至七成热
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    9.放入猪肘
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    10.加盖煎炸
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    11.其间小心地将猪肘翻面
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    12.炸至猪肘变为红棕色
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    13.取出沥干油分备用
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    14.将炸过的猪肘放入大碗
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    15.加入酱油、盐、大葱
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    16.老姜片
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    17.和高汤100毫升
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    18.大火加热蒸锅中的水
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    19.水开后放入装有猪肘的大碗,蒸1小时至肉烂。
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    20.蒸烂的猪肘拣去葱姜,放入炒锅中。
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    21.加入盐2克,黄酒、高汤400毫升。
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    22.用中小火加热炒锅30分钟至汤汁浓稠
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    23.将猪肘盛出扣入盘中,汤汁淋在猪肘上即可。
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    24.一道适合产后新妈妈的红趴肘子就做好了
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    25.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    糖色是用糖炒制而成的增色剂。炒锅中放入50毫升油和250克白砂糖或冰糖,用中火加热并不断搅拌至糖融化,调成小火继续熬煮,糖汁会出现冒泡的现象,从小泡变为大泡再逐渐平复,在糖汁颜色变为深褐色并且大泡开始消失的时候加入200毫升冷水,搅拌均匀用大火加热至烧开即成糖色。如果自己制作糖色不便,也可以用老抽代替糖只是这样制作的成品颜色稍嫌暗淡。

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