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葱爆牛肉

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牛肉含有丰富的蛋白质,脂肪、维生素B族、烟酸、钙、磷、铁、胆甾醇等成分。牛肉含有丰富的蛋白质和*基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力。

作者: 林乡

小技巧

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    6.放入腌制好的牛肉
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    7.炒匀至八成熟
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    8.捞出来,沥油,备用。
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    9.就着油锅,放入大蒜片和大葱段白,炒香。
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    10.放入红萝卜炒断生
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    11.放入牛肉和大葱绿段,炒匀。
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    12.调入盐和味精
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    13.炒匀即可盛出
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    14.装盘
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    15.一道美味的葱爆牛肉就做好了
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    16.我是林乡,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    调入盐的时候,只给红萝卜和大葱的盐就够了,牛肉用生抽腌制过的,咸味也够了。

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