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祛湿汤之赤小豆煲鲫鱼

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赤小豆含有较多的皂角甙可刺激肠道,因此它有良好的利尿作用,能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。赤豆还可用于*腹水、脚气病浮肿和外用于疮毒之症,都有一定效果。赤豆煮汤饮服,可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿。 和鲫鱼一起煮汤很好喝的!

作者: 吴式煮餸

小技巧

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    6.然后下入赤小豆和适量水煮开
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    7.再把煮开的汤转到小锅里煲20分钟
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    8.最后油盐调味即可!开吃!
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