5.9万点赞 · 3328收藏
独家 · 27.0万浏览 · 1.4万做过 · 站内排名2723
芹菜含有丰厚的多种维生素和磷、铁、钙等矿物质，此外还有蛋白质、甘露醇和食物纤维等成分。具有降血压、降血脂的作用；对神经衰弱、、痛风、抗肌肉也有一定的辅助食疗作用；它还能促进胃液分泌，增加食欲。特别是老年人，由于身体活动量小、量少、饮水量不足而易患大便干燥，经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。
肉丝中加入少量肥肉丝口感更好
6.5万浏览
6.8万浏览
5.3万浏览 1447做过
9.5万浏览 4079做过
90.2万浏览 1.1万做过
25.5万浏览 5890做过
44.6万浏览 2408做过
15.3万浏览 2205做过
三餐分类菜单客户端