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青头菌是一种安全无毒的野生菌,含有丰富的蛋白质、氨基酸、植物纤维等成份,入口细嫩,香味悠长,具有浓郁的大自然清香气息。主治眼目不明,能泻肝经之火,散热舒气,妇人气郁,服之最良。对急躁、忧虑、抑郁、痴呆症等病症有很好的抑制作用。
1、青头菌很难清洗,放入清水中浸泡半小时后再洗就容易多了,用牙刷或者海绵刷洗。2、野生菌具有自然的鲜美味道,不用加过多的调味料。3、青头菌的做法很多,可以用来烧汤、煎炸、蒸都是很美味的!
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