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西芹腰果

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西芹含有丰富的粗纤维,西芹特殊的香气与腰果的香味混合在一起,入口时香香脆脆的口感更是让人喜爱不已,同时也是一道减脂低卡的养生菜谱。

作者: 唐宝家的味道

小技巧

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    6.锅中烧开水
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    7.放入西芹
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    8.焯一下
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    9.捞出沥干水分
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    10.热锅起油
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    11.放入西芹
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    12.中大火煸炒出香味
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    13.放入盐
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    14.现磨黑胡椒
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    15.煸炒均匀
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    16.起锅前撒上紫皮腰果
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    17.煸炒均匀即可
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    18.一道减脂低卡的西芹腰果就做好了
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    19.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    腰果最好选用烘烤的干品,现炸的热量比较高。

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