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这一阶段的宝宝容易出现生理性贫血。牛肉、紫菜和香菇都有丰富的铁以及碘、锌、硒等微量元素，能帮助宝宝预防贫血，而且含有丰富的蛋白质、胡萝卜素、核黄素、钙等，可以增强记忆，促进骨骼、牙齿的生长，提高免疫力等。紫菜开封后容易受潮，可以放进保鲜盒密封或是放入冰箱以保持它的味道和营养。如果清洗紫菜的水变成蓝紫色，说明它是被污染的，直接扔进垃圾箱吧！
紫菜开封后容易受潮，可以放进保鲜盒里密封或是放入冰箱以保持它的味道和营养。如果清洗紫菜的水变成蓝紫色，说明它是被污染的，直接扔进垃圾箱吧！
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