1.0万点赞 · 404收藏
独家 · 6.7万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名7.3万
山药有燥性和带皮的驱寒冬瓜，有收敛作用的芡实和利尿排毒的薏米，补肺润燥的蜜枣，兑入藏茶茶水煲汤，性能互补的食材，使得整锅汤，能够很好的健脾胃消食、滋养肝脏、提高抵抗力、祛湿寒。
冬瓜不用去皮，可用盐戳揉洗净。芡实和山药必须至少开水泡6-8小时，才容易煮开。芡实有收敛作用，只需要一点点就够了。
17.8万浏览
13.6万浏览
116.3万浏览 1.1万做过
306.2万浏览 3.7万做过
7.0万浏览 245做过
1.4万浏览 96做过
15.4万浏览 5645做过
29.2万浏览 952做过
三餐分类菜单客户端