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早上给自己来一杯五谷豆浆,给美好的一天增加活力!并且大家可以按自己的喜好选择五谷材料。对于上班族和准妈妈来说,选择花生、红枣、黑芝麻做其中的材料再好不过了,他们富含多种维生素及人体必要的钙铁等微量元素,并且有增强记忆、促进大脑发育的作用。简单又方便,感觉棒棒哒~
五谷豆浆的制作不需要太多的技巧,只要选择健康的材料即可。
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