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健身*不光要运动训练，也要合理搭配饮食。这道意式橙柚沙拉加入了*食谱中备受推崇的鸡胸肉，低脂高蛋白，制作方法采用低温水煮，非常适合健身*的健身达人食用。
1、鸡胸采用了低温煮，保留了营养，又可以使肉质细嫩，是一种健康新颖的做法。煮好的鸡胸用来制成沙拉再合适不过了。2、鸡肉丝在调味汁中腌制一会儿，可增加鸡胸肉的口感。
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