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肉桂具有抗兴奋，镇静作用，还可以降温、抗菌、通经、抗胃炎的作用。苹果具有生津止渴、养心健脾、防*经常性便秘、皮肤暗黄及色斑、免疫力低下和多种心血管疾病等。
苹果也可以去核切块放入肉桂一同在锅里煮熟即可
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