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红豆薏米汤是治湿邪最好的汤品,尤其对一些中老年的肥胖人群。古话说:千寒易除,一湿难去!所以这道汤品,适合每天喝,只要坚持下去,会有意想不到的效果!除了加桂圆,还可以根据自身情况添加,百合,红枣,要因人而异添*!
我在红豆薏米汤里多加了桂圆,去湿寒的效果挺好的,我是每天都会熬一些、、因为现在是夏天,温度比较高,不要煮太多,当天煮,当天就喝完。
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