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菠萝咕咾肉

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蛮小情调的 适合偶尔吃 蛮乐趣 但不是很下饭

作者: 癸丑mio7gTm

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    6.里脊肉洗净
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    7.里脊肉切块
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    8.放入适量盐 鸡蛋液 淀粉 腌制放置15分钟
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    9.调制调料 放入生抽 醋 番茄酱 比例2:2:3 适量清水
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    10.放适量油 里脊肉炸成金黄色捞出
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    11.调料倒入锅内油中 热个两三分钟 放入彩椒 菠萝 炒制几分钟 放入里脊肉
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    12.装入菠萝壳er中

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