1.6万点赞 · 150收藏
独家 · 3.9万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名37.6万
秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效。还可*、保护胃黏膜。维生素C和可溶性纤维，对皮肤有保健作用，且能使皮肤美白、细嫩。
煮秋葵是加入一勺盐 加盐的秋葵会更加青绿色 保持了鲜艳度 底部放冰块可以保持秋葵的清脆感 凉凉的很可口
16.6万浏览
7.2万浏览
40.2万浏览 1759做过
6.8万浏览 260做过
5261浏览 1做过
48.7万浏览 5453做过
16.3万浏览 486做过
三餐分类菜单客户端