2.8万点赞 · 108收藏
独家 · 3.3万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名27.2万
菜苔带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还含有大量膳食纤维，可增加胃肠消化功能，促进肠蠕动，有宽肠通便的作用。适宜习惯性便秘的人食用。
烫菜时 要加入盐 油 加入盐油的菜心 颜色靓丽 穿盘时可以将烫菜心的水倒入盘中少许 这道菜
12.9万浏览
3.7万浏览
2.8万浏览 46做过
21.5万浏览 969做过
50.6万浏览 1698做过
16.6万浏览 589做过
6.0万浏览 671做过
三餐分类菜单客户端