炒秋葵

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  1.秋葵洗净去把备用
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  2.鸡肉切条状用料酒，盐，少许鸡精腌制十分钟。
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  3.青椒，姜，洋葱洗净切好备用。
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  4.起锅倒入清水将秋葵焯一下水，待秋葵颜色渐深时捞出过水备用。
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  5.将沥干水分的秋葵切小块备用