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昂刺鱼含有丰富的蛋白质,较为齐全的钾、钠、钙、磷、镁等矿物元素,还有碳水化合物、胡萝卜素、维生素等其他丰富的营养元素,赋予了昂刺鱼极其不错的营养价值。
1 水一定要一次加够,中途不能加水,会影响口感。 2 鱼一定要清洗干净,不然会有土腥味
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