酱汁肉丸（补充钙铁锌、补充蛋白质）

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  1.食材准备：牛肉70g、钙铁锌有机米粉15g、鸡蛋一枚、洋葱25g、红枣花生芝麻酱10g、宝宝酱油10g、黑芝麻牛油果油适量
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  2.牛肉切成丁、米粉、鸡蛋、洋葱一同倒进料理机。
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  3.用料理机打成泥。
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  4.平底锅淋入黑芝麻牛油果油。
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  5.将肉泥做成丸子形状小火煎熟。