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红烧黄鱼

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黄鱼含有丰富的蛋白质,矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱人群和需补充营养的孕妇都有很好的食疗。

作者: 唐宝家的味道

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    6.碗中少许清水,添入酱油
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    7.料酒
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    8.白糖
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    9.盐
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    10.生粉
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    11.姜粉
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    12.调成芡汁备用
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    13.切葱花
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    14.鱼上撒少许生粉
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    15.均匀抹匀
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    16.热锅冷油烧热
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    17.中火慢慢煎制
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    18.煎制两面金黄
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    19.淋入调好的芡汁
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    20.烹煮入味,撒上葱花即可
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    21.一道适合孕期食用的红烧黄鱼就做好了
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    22.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
  • 小贴士

    没有姜粉可用姜汁来代替

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