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冬虫夏草的功效：益肾*，补肺平喘，止血化痰，提高免疫力！花胶富含胶原蛋白，是美容养颜佳品！两者一起炖，乃滋补佳品！（今天银川下雨，天气很凉爽，适宜进补）
剁肉沫最好买前腿，肥瘦比例1:5，炖出来的肉不柴。不喜欢花胶，可不放。其他材料也可视自己喜好酌减
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